更年期

更年期

婦人科はこう選ぼう!失敗しない選び方

・婦人科に行くのが怖い・高圧的だったらどうしよう・失敗しない選び方が知りたい そんな方はこの記事を読めば大丈夫! 今回は失敗しない婦人科の選び方についてお話していきます。 普段わたし自身が意識してチェックしている項目を徹...
更年期

覚えておくと安心『代表的な症状5選』

あなたは更年期症状が『ほてり・のぼせ・イライラ』だけだと思っていませんか?こんなことまで!?と思うような更年期症状もあり、知っておくだけで万が一の病院選びに迷うことはありません! 治療を遠回りして悪化しないためにも目を通しておくだけ...
ホームケア

「乳首・膣、痒くない?」女性にありがち更年期トラブル

乳首やデリケートゾーンの痒みに悩んでいる方必見!ホームケアで出来る簡単で効果的な対処法をお伝えします。一刻も早く辛い痒みから開放され、毎日を快適に過ごしましょう。
ホームケア

更年期頭痛、薬に頼りたくないあなたにおすすめホームケア

・毎日頭痛が続いてどうにかしたい・薬以外の対処法が知りたい・常に痛くてなにも集中できない など、頭痛でお悩みの方はいませんか?38〜50代の頭痛、それは更年期症状かもしれません。 毎日薬を飲むのには抵抗があるけど治したい!そん...
ホームケア

PMSが辛すぎる!生理前のイヤ〜な症状改善法

PMS(月経前症候群)で毎月しんどい…月に元気な期間が2週間も無くてどうにか楽になりたい そんなお悩みはありませんか? PMSはサロンにお越しいただく多くのお客様が抱えるお悩み。 この記事を読んでいただけたら次の生理前は...
更年期

「使いすぎ」「歳のせい」ではない手指の痛み

最近手首が痛い、手がしびれることはありませんか? 毎朝起きるとしびれている… 食器を洗うとき、野菜を切るときなどふとした時に痛む… 頻繁にばね指になって辛い… など毎日使う手の痛みは辛いですよね。 この記事で...
ホームケア

精油の効能って癒やしだけ?科学的に立証された更年期への効果

アロマやお香の香りは癒やしだけだと思っていませんか? この記事では 【癒やしだけではない!科学的に立証された香りの効能】 についてお話していきます。 最近、アロマテラピーは精油に含まれる成分が科学的に立証されたこと...
ホームケア

更年期のだるさが辛い!おすすめ対処法3選

こんなお悩みはありませんか? このブログを読めば そんな「だる重〜」な身体でも簡単にできる☆ ちょっとした生活のコツで身体のだるさを吹き飛ばす方法をお伝えします! ...
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